咏春搏击功夫教程


十二、擅手日字冲拳|咏春搏击功夫教程





(一)动作



1 问手式由二字指阳马式摆好左手在前、右手在后的问手式或直接摆好问手式(图4-180)



2 左擦手右冲拳接上式动作不停右手稍外翻成擦手五指迅速用力撤抓出随后顺势变式握拳猝然随右臂前伸直接向前打出(图4-181-图4-183)。



3 问手式动作不停随即两手收回迅速恢复开始的问手式(图4-184)。



图4—180图4—180此为左撤手右冲拳动作右振手左冲拳动作与左振手右冲拳动作方法相同唯改为右摭手左冲拳做动作(图4-185-图4-189)°









图4—180



图4—180



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图4一184



图4—185



814-188



154-187



图4-186



图4-189






























摄手日字冲拳动作多数是由问手式而动作。



(二)要领



保持正确的问手式随时准备发动动作摄手是以手抓拉形成的动作冲拳是以拳面为力点接触目标擦手与冲拳配合为攻防一体的手法动作时腰马随时自然有稍微的变化以促手法攻击发力防守要自然协调两手攻守动作要紧凑精神与技法要融合为一。



(三)说明



第四章拳法第四章拳法掾手(擅广东话音意拉、牵的意思)。冲拳与撞手配合形成攻守合一的动作。练习时要注意两手的动作步骤、路线、作用冲拳与摄手要协调动作。



第四章拳法



第四章拳法



整个握手与冲拳动作是随应敌姿势直接出击的不要有先后的顺序。



无论是开始、中间或结束动作练习时都要避免精神、肉体紧张要做到放松以利随时灵活做出各种反应动作。





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