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有一种骑术竞技是骑在悍马背上让其暴跳计算参加比赛者维持多久不坠的牛仔竞赛。听说在这种竞赛中有时会因坠马而受重伤。负重伤的例子大体上有同样的经过就是由于恐惧死抓住缰绳不放而从头部猛向前方摔下的情形。
俄国骑马民族哥萨克的人们也有同样的说法。那就是安全的坠马方法为
——放开缰绳、缩起两手、拉紧教部、弓圆身体摔下去。这个型态正和柔道的跌倒术吻合确有其道理。
所以假如你突然从楼梯上被他人猛推而滚落时要采取圆形身体的姿势。以从上往下用投球的摔球投手姿势倒下这样身体也会圆圆地滚下去。这么一来能够滚一回转而不受很大的伤害。不过如果维持这种姿势会一直滚到下面。可在滚一圈后即刻把脸转向侧面贴在肩膀上。这时身体会倾向一侧自然就会发生煞车作用而停止你的重要部位并没有受到致命的创伤。
提示被他人猛推而滚落时要采取圆形身体的姿势。以从上往下用投球的摔球投手姿势倒下这样身体也会圆圆地滚下去。
351侧身
—保持平衡的站法
在英国的特种部队所有的军人都要进行独特的训练。如和狮子睁眼相对或夜间熟睡之际突然被叫醒然后又被命令即刻入睡等等。其要点似乎是要受训者恢复动物的野生感觉。
在摇晃的车上怎样保持平衡和安全呢？
你先向车子的前进方面站立取身体向进行方向左倾的侧身姿势。而且你的膝盖要保持弹性重心不是放在脚跟而是在脚尖上（严格地说是放在脚大拇指、小指、脚掌心三点所构成的三角形上面）这是最好的站立法。
当你在行驶火车或汽车上找不到吊环又不想被摔倒时一定要采取这种姿势即使车子紧急刹车如果保持这种姿势便能免去向前摔倒的危险。
其次车子急转弯的时候不要配合车子的摇动率而是把重心放在脚尖以自己的节奏摇摆身体。用这个方法可以避免因车子的摇动而失去自身平衡以致摔倒于地。
提示向车子的前进方面站立取身体向进行方向左倾的侧身姿势。而且你的膝盖要保持弹性重心不是放在脚跟而是在脚尖上。
35在车上保持平衡的诀窍
向前进方向侧身站立向前进方向侧身站立不要配合车子的摇动率不要配合车子的摇动率
向前进方向侧身站立
向前进方向侧身站立
不要配合车子的摇动率
不要配合车子的摇动率
车子的摇动率
36后倒
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