李德印-太极拳规范教程


四十六、行步穿剑|李德印-太极拳规范教程





1 .上体右转;右脚向前 上步,脚尖外撇;同时右臂 内旋,右手持剑,经面前平 绕横摆于体前;左剑指仍附 于右腕,两手心均向下。目 视剑尖(图146 )0



图147图147太 极 拳 规 范 教 程太 极 拳 规 范 教 程图148图148图149图149












图147



图147



太 极 拳 规 范 教 程



太 极 拳 规 范 教 程



图148



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图149



图149



2 .左脚、右脚沿弧线行走两步; 同时两手向两侧分开。目转视右手 (图 147、图 148 )0



3 .左脚向前行步,脚尖内扣;同 时左臂摆收于体前;右臂外旋,手心 向上,右手持剑,经左臂下方向左后 穿出。目视左后方(图149 ) o



4 .右、左脚再沿弧线向前行走两 步;同时右手持剑,向前、向右穿摆 划圆;左剑指向左摆至头左上方。目 视剑尖(图150、图151)。






附图附图【要点】






附图



附图



(1)行步六步,路线成圆形,如附 图所示。



(2)穿剑时含胸拧腰。



(3)行步时重心平稳,不可起伏。 第六步时,左脚尖内扣向南,上体侧 向,准备扣剑。





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