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本节中具有实用准则及指导性的四类八种对练擒拿技法重点是以点苍武术中主动、防守、解脱及特殊四种情形下的八种擒拿方法为基础提并按传统八仙功法寓名而取意,经提炼与研究后以传统八种基本擒拿手法中的抓、拧,锁、扣、扳搂、缠、压作为基准手法演变出的二八一十六个手法奥又指抓、拿、刁、掐、拧、别、压折、锁、扣扳、拌、缠搂、抵、绑,在擒拿过程中相互作为并像褥泼水一般渗透,实施到对方身上于人体可遵循的八大关节与八大要害部位以及人体内正经与奇经人脉和所属八大腌穴卷其四类动作内容主要是指抓住破绽抢占先机时的由前、由后主动擒拿的两种方法手防中带打带拿且上下对付拳脚时的防守擒拿两种方法由被动转为主动对缠手及抓肩时的解脱擒拿两种方法,被围攻及面对凶器等情况下特殊擒拿的两种方法。在此具有代表性的八个动作中,又包含相对的两个以上可交替演练的动作,及四个以上不同手法经熟练后可演变出多倍、多招的擒拿与反擒拿技法。所有形式的擒拿技法都需要前面穿掌幼基本功法中灵活的步法来调整距离,每招之间看似有一些区别但经熟练后就会感受到其内在的联系
在实施此擒拿技法时应遵循刚柔结合等攻防准则追求的是以最佳的时机与最佳的方式达到最佳效果的一种应变谋略知在擒拿技法中有所保留的贯穿了基本功法中的混元穿梭工乾坤穿掌与阴阳换掌动作于每招之前在换招之间又有所选择性的的贯穿太极搭手两仪插掌与四象缠手功法动作于每招之间,不同技法可以单招、单路进行练习也可以连贯组合进行演练其目的是要能使练习者坚持冶炼操守在有意与无意间达到防身自卫及强健体魄,修身养性的奇特功效。
第一类动作主动擒拿技法
主动擒拿技法是指由前或由后抓住对方破绽实施主动进攻,
个 并同时将其制伏擒拿的技法。其动作准则主要在要手的情形下
采用出其不意与攻其不备的擒拿技法既要讲究先入为主、先下手
为强、先发先制、出手不见手、以刚制柔又要随机变劲做到声 东击西、指上打下、以巧制强的技术要求。这里有代表性体现的动
作主要是指第一招醉仙倒栽碑与第二招纯阳子戏姑两种技法。
在动作练习过程中除了以混元穿梭乾坤穿掌和阴阳换
掌功法于行功前还穿插两仪插掌和重复混元穿梭之功法动作
于擒拿技法中并需要予以配合练习。
一、醉仙倒栽碑
点 即由前拧腕别臂、掐颈抵肩主动擒拿。
苍 动作要领此技法内包含抓腕、拧手、掐颈、别臂、拌腿、抵
肩共六个擒拿主要手法。在点苍抱拳礼（见图3-10（））和起势桩动作擒 基础上行混元穿梭（见图3-10（））和乾坤穿掌（见图3-10（））
与阴阳换掌（见图3-10（））功法动作各四遍后（注以下技法均按
此基本功法进行不重复进行文字说明）在两仪插掌功法动作基、 础上（见图3-10（））,当对方左脚进步右手直拳向我面部击打时
我右手主动反抓其右手腕协力拧手缠腕向外、向下绕圈化劲（见
图3-10（）,左手接抓住对方右手腕上拉折腕（见图3（））,右手再掐住对方颈部两侧风池穴（人体36个大穴之一）下按右手掐颈（或切肩）同时右脚上步别抵其肩胛于我大腿内侧处将其擒拿（见图3-10（））在擒拿稍作停顿后我方主动松手对方转体起身,回到起势桩相持继续进行两仪插掌功法多遍再进行左手左式动作练习动作相同方向相反（见图3（））按以上方法互换对手进行练习（见图3-10。））最后回到原位行抱拳礼并腿按掌收功（见图3-10（））（注以下均按此方法进行不重复进行文字说明）。
攻防要点拧手缠腕要协调掐颈拿穴要准确别臂抵肩要到位。
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3-1。⑴
图3() 图3-1。()图3醉仙倒栽碑图3() 图3-1。()图3醉仙倒栽碑第三擒拿功法图解%敝5第三擒拿功法图解%敝5
图3() 图3-1。()
图3醉仙倒栽碑
图3() 图3-1。()
图3醉仙倒栽碑
第三擒拿功法图解%敝5
第三擒拿功法图解%敝5
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