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（1）上体左转约180度；随转体右脚向左脚前上步，脚尖内 扣；同时右掌随转体摆至左肩前，掌心向后，左掌下落至右胯前, 掌心向后；目视左前方（图48）。
（2）上体左转约180度；随转体两脚碾转，屈膝全蹲成歇步; 同时左掌向左肩前搂手，掌心向前，右掌落至左肘下；目视前方
图48
（3）身体立起，右腿屈膝提起向体左侧蹬出，与肩同高；两 掌随蹬腿向左右侧插掌，小指侧向上；目视蹬腿方向（图50）。
〔要点〕
蹬腿时要侧身开胯，力达脚跟。
10 .转身合掌（猛虎出洞）
（1）身体左转约180度；随转体右腿向体前下落，脚尖内扣; 两掌随转体下落合于体前，右掌在上，两掌心向上；目视前方 （图 51）。
（2）身体继续左转约180度；右脚随转体碾转左脚回收至右 脚内侧，脚尖点地；两掌回收贴置腹前；目视前方（图52）。
（3）左脚向前进步，右脚稍前跟，两腿膝关节弯屈；两掌向 体前托撞，与胸同高，掌心斜向上；目视前方（图53）。
〔要点〕
两掌向前托撞时要松肩沉肘，力达掌根。左脚进步要有踩力, 右脚前跟要快速，重心略偏重于右腿。
11 .转身按掌（恶虎扒心）
图52 图53
（1）身体右转约180度；随转体左脚向体前扣步；两臂内旋 变勾，随转体回勾于腹前；目视两勾手（图54）。
（2）身体继续右转约180度；左脚随转体碾转，右脚回收至 左脚内侧，脚尖点地；目视前方（图55）。
（3）右脚向前进步，两臂前伸，与胸同高，掌心向下；目视 前方（图56）。
（4）右脚稍进步，左脚稍前跟；两掌随进步下按，掌心斜向 前；目视前方（图57）。
图56 图57图56 图57
图56 图57
图56 图57
〔要点〕
两掌前伸时要沉肩垂肘，向下按塌时力达掌跟。
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