24式太极拳及其防身应用

一、动作名称|24式太极拳及其防身应用

第一组



1起势



2 .左右野马分鬃



3 .白鹤亮翅



第三组



7 .左揽雀尾



8 .右揽雀尾



第二组



4 .左右搂膝拗步



5 .手挥琵琶



6 .左右倒卷肱



第四组



9 .单鞭



10 .云手



11 .单鞭



第五组



12 .高探马



13 .右蹬脚



14 .双峰贯耳



15 .转身左蹬脚



第七组



18 .左右穿梭



19 .海底针



20 .闪通臂

引用《24式太极拳及其防身应用》

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