要点：碾地，转胯与左臂横击须协调一致，身体和手臂 放松，肩要松沉，含胸，堕肘，敛臀：

实用法：同（七）动。

(十九）虚步摘盔

接上动，右脚向右侧橫跨一步，左脚向右潸擦地一步成 左虚步，同时左拳变勾，向下向右向上向左划圈，勾尖向 下，肘弯屈，肘关节向下，右拳变掌停于左肘下，掌心向 右，掌指向前，目视左勾手。（图1-6-33)

 



 

要点：左脚檫地收回须脚尖内扣，左勾手向左与左脚向 右两者的运动须协调一致。成虚步摘盔时，右肘垂直线不能 落在左膝的外面，头正、含胸、沉肩、坠肘。

实用法：同（八）动。

 

1、接上动，重心后移，左脚上提，勾脚尖，同时左勾变箄向上向左向下划圈，掌心问下，右荜向右向上划弧，箪 心向下，目视右掌。（图1-6-34)

 

(二十）弓步缠扣

2、上动不停，左脚前落震脚，右膝上提，勾脚尖，百 视右掌。（图1-6-35)

 



 
上动不停，右脚向前落地并向左碾地，身体左后转 180°成左弓步，同时左掌变拳，屈左肘使拳靠向颈左侧，觜 夕卜旋，翻拳心向后，肘关节低于肩，右掌变拳向下向右挥动， 停于右胯旁，拳心向后。（图1-6-36)


实用法，同（九）动。

要点：两手向前划圆要小，转胯、碾步与左拳向颈后收 回，右拳向后挥动须协调一致。

(二十一）一字顶射

1 、接上动，身体向右后转180度，右脚向前半步，全掌 着地，脚尖内扣，膝盖弯屈，左脚向前跟一步，膝盖前顶并 贴靠右膝内侧，脚跟提起，前掌着地，两足成斜丁字，同时左拳向前向右下劈击，拳停在右膝外侧，拳心向右，右拳变 掌向上屈肘停在左肩前，掌心向左，掌指向上，目视前方。 (图 1-6-37①、）

 

 

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