捡招的施展与柔韧素质、实施水平、捉控劲力有着极为密切的关系。柔靭素质 即中国武术功夫中的筋功、软功，是从事武术捡拿运动所必须具备的肢节柔靭支 撑,是一个武术运动者驾驭照法、招制、套路的大前提。如果柔韧素质不达标，不仅 无法完成许多绝招的恰到好处施展，而且对长寿修炼、娱乐表演、险情化解都会有 很多直接的影响。实施水平即自己瞬间抓握、把持、控制对手，在对手反抓握、把持、 控制的瞬间迅捷反抓握、反把持、反控制对手的水平,是破坏对手攻守运动动作时 空优势发挥的重要手段。如果实施水平不达标，不仅无法正常开展攻守的抓握、把 持、控制，还会给对手提供攻击自己的可乘良机。捉控劲力即抓握、把持、控制所必 须具有的劲力，是控制对手并使对手形成利我捡拿局面的根本，是捡拿方法、手段、 技巧实现的根本，是捡拿运化、运筹、操作的硬道理，是所有人与人攻杀战守的前 提，是一个武术运动者驾驭攻守、娱乐、保健的根本动力。第三节拿辅概述拿辅即武术擒拿攻守的辅助、辅导、辅佐技术。它是捡技以外，五大擒拿技术的 总称,是构成武术拿技不可或缺的五个基本部分，是拿技的基本构筑，是拿技的基 本支撑，是武家擒拿技术教学的基本内容，是积极开展拿技攻守的基本方法、手段、 技巧，是成为武家人士所必须修炼的武术擒拿技术，其具有极为普遍的擒拿意义。拿辅的概念拿辅又称辅拿，亦称直观拿法、直接拿法、硬手拿法，是指武术擒拿攻守中用以 辅助捡拿技术的擒拿基本技术总和，属阴，是相对于捡拿攻守的擒拿技术,是完成 擒拿主体技术所必需的基本技术支撑，是开展擒拿进攻的基本方法、手段、技巧，是 配合、帮助、协同捡拿攻击所必需的辅助技术和具体措施。临阵多用于直接擒拿的 技术攻击，与捡拿技术相阴阳，是擒拿攻守的基本辨证，其对立统一，共同完成着武 术拿技的全面有效进攻。在武术拿技攻守运动中，虽说是以捡技为主体，但配角性的拿辅，绝不仅仅是 擒技的助手，也是拿技直接攻击的基本方法、手段、技巧，更是武术擒拿技术对抗的 基本技术。其不仅可以协助武术擒拿捡法的攻击，也可独立主持拿攻运动的一个局 面，更是正面直接开展擒拿攻击的关键技术。其由捕拿、標拿、捉拿、锁拿、抱拿等五拿构成。

拿辅的基本构筑武术拿技中的拿辅虽然在拿技中是第二性的，但拿辅技术是拿技的阴性母体， 其附着、贴靠、嫁接在捡技上，共同完成着武术拿技的系统攻击。临阵中的拿辅攻 击，比捡拿攻击还要直接、凶狠、强硬，比捡拿攻击甚至还要柔和、虚无、空道，是武 术拿技攻守不可或缺的基本技术，是直接、辅助、强硬进攻对手的擒拿技术。武术擒拿技术中的拿辅，内容丰富、技巧充实、方法详尽，可归纳为捕拿、標拿、 捉拿、锁拿、抱拿等五大类。中国武学家说:“捕拿者，属木归臣^锁拿者，属金归佐。 標拿者，属火归使。捉拿者，属土归引。抱拿者，属水归卒。”其中，捕拿技术强调的 是逮、按、扣。锁拿技术强调的是拃、挟、挎。摞拿技术强调的是扭、拧、绞。捉拿技术 强调的是挂、揪、拢。抱拿技术强调的是捞、揽、围。笼统地讲，这五大拿辅与捡拿一道构成了武术运动的拿技系统，即武术摔技的 六大擒拿技术。严格地讲，这五大拿辅各领风骚，各自完成着自己的擒拿攻击。捡拿 是拿辅的脊梁，是建立在五大拿辅攻击之上的擒拿技术，是破拿辅又反擒拿的技术， 是全面开展擒拿格斗的兜底技术，是所有其他武术攻守所绝对不可战胜的技术。武术拿技运动中的辅拿是附着、嫁接、镶嵌在拿架上的攻守技术，这个拿架就 是从喂送到被抓握把持、从抓握把持到抓握把持破解、从抓握把持破解到反擒拿的 捡拿技术。其中五大辅拿都是主动、积极、直接、一马当先对对手的擒拿，是武术拿 技技术的基本构成，是武术擒拿攻守最基本的运动结构和动作单位。所谓擒拿技术，即抓逮操持把控技术、擒拿技术、反擒拿技术的总称，是有前 提、有方法、有技巧、有手段、有技术的拿下技术。直拿技术即对对手的直接抓握、把 持、控制、擒拿技术，是有条件、有机遇、有胆略的擒拿技术。拿技系统即由捡拿技 术、直拿技术、运化技术三位一体所构成的武术擒拿攻守运动系统。

捕拿与捕拿间法捕拿即擒拿技术的木性技术，是指临阵攻守中用手逮住对手的把位或肢节在 臂膀、中轴、下肢配合下采用捕捉、捕控、捕制、捕捞、捕扣、捕别等手段、方法、技巧 使对手无法自由活动、反抗、动作的捕拿擒获方法。它是根据敌我距离、架势、动作 实际所发起的对敌拿攻。捕拿构成武术拿技的捕拿由捕捉法、捕控法、捕制法、捕捞法、捕扣法、捕别法等六种方 法构成。在临阵具体操作上，这六法都是形式多样、各具特色、相互辨证的。其中，捕 捉即逮抓住对手的把位或肢节把口在臂膀、中轴、下肢配合下直接将对手巧妙捉拿 住的方法。捕控即逮抓住对手的把位或肢节把口在臂膀、中轴、下肢配合下直接将 对手硬性控住的方法。捕制即逮抓住对手的把位或肢节把口在臂膀、中轴、下肢配 合下直接将对手硬性制住的方法。捕捞即逮抓住对手的把位或肢节把口在臂膀、中 轴、下肢配合下直接将对手下盘榜起锁定的方法。捕扣即逮抓住对手的把位或肢节 把口在臂膀、中轴、下肢配合下直接将对手巧妙扣住的方法。捕别即逮抓住对手的 把位或肢节把口在臂膀、中轴、下肢配合下直接将对手反关节别住的方法。所谓肢 节把口即传统的人体逮抓部位，如腕、踝、颈等。捕拿是具有一定攻击力、强制力和捕获价值的，是比较精到、巧妙、细腻的擒拿 技术，是比较有难度、有深度、有力度的擒拿方法。其难就难在捕拿的总体实现上， 不仅难在逮、掉、捡、捣、接、抢等的开捕实现上，更难在把、控、制、固、降、伏等的终 捕实现上。拿技捕拿就是利用合理开捕手法在抓实对手的同时顺手、顺势、顺力、顺 劲、顺情、顺理地将对手捕获在自己手里的擒拿过程，有开始、基本、结束三个部分。 拿技捕拿就是通过得手、顺手、定手、下手、撤手，即一得，二顺，三定，四下，五撤而 得以实现的，也就是武学理论上的捕得、捕顺、捕定、捕致、捕撤等五个捕拿实现的 基本进程。

捕得捕得即捕拿攻守运动中的得手，是指在临阵攻守中自己伺机按设计逮住、掉 住、捡住、捣住、接住、抢住对手的把口（肢节把口）或把位，是擒拿一开始的逮得、掉 得、捡得、捣得、接得、抢得(俗称捕拿六得)过程。它是捕技的开始部分(俗称开捕）， 是构成捕拿的基本前提。如果在捕拿过程中不能得手,那也就谈不上捕拿对抗了。一般意义上的捕得，均要求六得必须在时机、力度、技巧上做到恰到好处，六得 的安全性、稳定性、捉控性必须万无一失，六得的速度、占位、劲道必须得体自然。其 好处除具有高度的灵活、巧妙、利落建设外，还在捕拿运动中起着开始、开头、开局、 开捕以及逮死、掉死、捡死、捣死、接死、抢死对手的作用。捕顺捕顺即捕拿攻守运动中的顺手、顺势、顺力、顺劲、顺情、顺理，俗称六顺，是捕 技开展所必需的焦灼过程，是一个较技、较巧、较妙的过程，是实现捕定的方法，是 捕拿构成的实质，是捕拿构成的基本部分。一般意义上的捕顺是指捕拿得手后必须 迅捷进行六顺运化直至将对手捕定。要求必须在不停连续的捕拿过程中因势利导、 随行就市、随机挺进，直至瞬间、短时间、长时间的捕定对手.

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