“武术的专业性很强，具有深厚的文化和思想内涵，普通体育老师不经 过专门训练，是无法教授武术的。武术健身操并不能显现武术文化的全部内 涵，但通过这种简单易学的方式首先进行普及，对于日后武术进一步深入校 园将起到极大的推动作用。随后，游罡华和他的团队与桃江县教育局紧密合作，积极探索：成立武 术健身操推广工作领导小组；制订工作方案；制定政策；加大对中小学大课工. 间活动日常督查力度；建立健全中小学课间活动工作评估和奖惩机制；将武佚 术活动开展情况列入各中小学年终绩效考核的重要内容；等等。事事考虑得 术 周到细致，扎扎实实地进行大课间活动暨武术健身操推广工作，急 2011年1月至4月底，受训体育教师开始在全县各校推广武术健身操。通先过一招一式的指导，学生练习的效果十分明显。5月下旬，县教育局组织了 锋 全县武术健身操比赛，分高中组、初中组、小学组，对武术健身操的推广效果进行实质性的检查验收。如此循序渐进地精心组织，全面推广，至U6月，全县的180所公办学校推164 广了武术健身操，95%以上的学生熟练掌握了武术健身操的动作要领，全县学校兴起了武术健身热。游罡华历来对自己要求严格，拿不出手的东西，绝对不凑合。这一次，该是可以“亮剑”的时候了！ 6月26日，教育部、国家体育总局相关部门负责人一行专程就推广武术 健身操来到桃江县观摩，非常震撼。镜头对准石牛江镇中心学校——动感的音乐响起，操场上几百名学生在老师的带领下，开始了 “习武 课”。铿锵有力的“嘿”、“哈”声回荡在操场上。孩子们踩着音乐的节 拍，动作规范流畅，一招一式有模有样。“这些孩子耍得蛮好哩，不是花拳绣腿呢！”围观的群众如此感叹。镜头移向桃花江实验中学——孩子们创意十足，将太极拳元素融入武术健身操，摆出八卦图形，男生 动作干净利落，女生动作优美动人。在舒缓的音乐中，展现出健康与文化的 完美结合，力量与快乐的青春靓丽。掌声一片！“学校是推广武术这一中华传统体育项目的最好阵地。通过这次观摩， 我认为武术健身操简单易学、容易接受，通过与教育部门的密切合作，对于 武术进一步深入校园起到极大推动作用。通过练习简单易学的武术健身操， 锻炼了学生的身体，激发了学生参加体育锻炼的热情。”国家体育总局武术 运动管理中心青少年部主任李小杰这样说。国家教育部体育卫生与艺术教育司体育处处长王龙龙对这一模式同样给 予了肯定：“武术进校园，丰富了 ‘大课间活动的内容，桃江县的这一模 式，值得在全国推广。”看着这火热的场景，游罡华早已将疲惫抛到九霄云外。他说：“与广播 体操相比，武术健身操形态多样、妙趣横生，含有攻防技击动作，包括通过 喂招、拆招的形式进行对练，具有健身价值，还有传承民族文化、弘扬民族 精神的价值。”一周后，《人民日报》以《把健康和快乐还给学生 武术健身操风行桃 江校园》为标题进行报道：本报湖南桃江7月5日电（谭云东、陈晨曦）做完课间操，再做 武术健身操。地处湘中偏北的湖南省桃江县，近年来以建设教育强县 为目标，全面推进中小学生素质教育，已在全县公办的180所中小学 校中成功推广了阳光体育大课间活动暨武术健身操。6月下旬，教育 部、国家体育总局相关部门负责人来到桃江县观摩，对武术健身操的 推广给予好评。桃江县于2010年12月开始，在全国率先开展武术健身操活动推广 工作，将学生大课间活动融入民族特色浓郁的中华传统武术文化。今 年1月，该县又拨出专项经费，组织武术专家和《武术健身操》创编 人员对全县214名体育老师进行培训，并于今年1月至4月精心组织， 全面推广，使全县95%以上的学生熟练掌握了武术健身操的动作要 领，全县中小学兴起了一股武术健身热。目前，该县各中小学大课间活动已经形成了一套广播体操、一套 武术健身操、一套各班级自创活动的“三个一”模式。该活动模式将 武术、音乐、体操融为一体，动作结构合理，形式新颖，得到专家一 致好评，认为这个模式有创意，可以更好地促进中小学生强身健体、 磨炼意志。看到健康、青春的新一代中华儿女在中华传统武术之中找到快乐，游罡华心中的花儿悄然开放！我们在想，假如我们的教育工作者、体育工作者乃至武术工作者都有这 样的胸襟与精神，武术在全国校园的推广将是何其快也练武：学子们的成长与收获对于武术的传承与弘扬，游罡华始终怀着一颗纯洁的心，一颗执着的 心。绝不是钱权的交易，绝不是急功近利，而是行动与思想的高度统一。对 此，学生的内心表白，便是最好的证明。雅礼中学1203班的肖小珥同学如此说：武术，对我来说，原本是一个陌生而又遥远的字眼，习武也只是 在电视与杂志中有所了解。今年暑假由于种种契机我加入了学校的武 术训练兴趣小组，虽然只经过了短短数月的训练，我却有颇多收获。首先，习武之行无疑是考验毅力的。炎炎夏日，唯有大把的汗水 来增加干热空气湿度。汗流已经不能仅用泱背来形容，更像是刚从游 泳池中出来，被汗水浸湿的衣服已经可以拧出水来。可你不能停止， 没有教练的指令你只能忍受住炎热与劳累，勉强反复着一个个动作。 你不能偷懒，要知道当时一时的偷懒就是为以后的危机埋下的种子， 你必须尽全力。最初的训练并没有难度，但要做得比别人好就需要你 一次次的突破。况且我一直认为世界上最厉害的人并不只是能做到我 们不能做的事，而是能将我们都会做的事做得最好。武术，无疑是给 了我一次身心上的蜕变。不仅如此，在武术训练中我在视野高度上也有所进步。记得在第 一次武术训练中总教练游教练曾给我们介绍过基本武术知识。“精、 气、神是武术的三大要素，这也是武术不同于武功的地方；青少年 的健康不仅是身体方面的，更是心理方面的，而武术训练就是对两 者的有机结合。游教练曾用两种出拳方式向我们说明“一秒钟的理
念”。同样是一秒钟，你可以出有力的一拳体现它的价值，也可以只 是软绵绵的一拳一一这样虽然时间花了，却毫无价值。而作为习武之 人，就是要将一秒钟的价值充分体现出来。联系到学习方面，又何尝 不是如此？我们可以心不在焉地搞一个小时学习，更可以全神贯注地 学习一小时，这两种情况的效率可想而知。班主任罗老师曾说过：“真正会学习的人，不是抓紧一分一秒搞学习，而是抓紧搞学习的一 分一秒。”这与“秒钟”的理念不谋而合。武术训练势必会占我们一定的课余或学习时间，此时处理好学习 与武术的关系就显然尤为重要。起初，我觉得武术对学习是有一定影 响的，暑假是下午练武术，回家洗澡吃饭便打起了瞌睡，学习的效率 真是极低。可经过一段时间的适应后，尤其是在开学之后，我发现练 武之后我学习的效率反而更高。因为比别的同学少一些学习时间，在 学习时便格外抓紧，因为习武时对坚定信念的执着，也使我在学习中 能够迎难而上；因为对“一秒钟”的理解，更使我学会了把有限的时 间发挥出它最大的价值……不得不说武术已融进了我的生活，而从练武中学习到的吃苦耐劳 精神与磨炼出的毅力以及“武术魂”将陪伴着我一生。雅礼中学一个叫彭帆的同学，在他的武术感想中如此写道：你觉得自己很喜欢武术，因为别人都在商量着要离开时，你一个 人又多做了一组抡臂和几个砸拳。因为从未经历过历练，体质弱小的 你一直盼望着何时能练出在心仪的那个同学面前可以时不时炫耀的八 块肌肉，盼望着哪一天教练能让你在同学面前做正确的示范，盼望着 哪天动作能像你曾见过的那个学长一般行云流水。所以你开始像走火入魔一般，在房间里，楼顶上，楼下草坪， 甚至是教室里练习。晚自习休息的十五分钟你也不愿放过，宁愿在后 面压压腿，而后试着把腿踢过头顶。走在路上，你会不自觉地开始出 拳，试着把腰转得更为迅速。务有人问你：要不要如此拼命你只是笑，说再不努力就要被刷下佚去了。可你自己又不服气，觉得没有男生能比你做得更好。术你听过那些武学大师的讲座，进攻与防守，对打的套路，听起急来都极为玄妙，可到最后才发现原来我只记得，气由根生，能站稳脚 先 跟，便是不败。

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