动作要求：勾踢要和转体动作相配合，动作要迅速有力；当对方向后撒步时, 应立即用左脚蹬击对方右膝。

51. 侧踹后撩腿

接实战预备式，我身体右转90度，上体稍右倾，用左腿侧踹对方胸部，对方 侧闪身并用左手防守；我左脚迅速下落内扣，身体右转，右脚随即向后上方撩踢 对方下颌。

动作要求:侧踹后撩腿动作要快速连贯，支撑腿要站稳。

52. 腾空侧踹

接实战预备式，我上步身体右转突然蹬地腾空跳起；两腿先屈膝上提，然后 右腿挺膝伸直，侧踹对方头部或胸部。

动作要求：起跳要迅速突然，左脚先落地要求跳得高，踹击猛，落地稳。

53. 腾空踹蹬

接实战预备式，我突然蹬地腾空跳起，两腿先屈膝上提，然后上体右倾，以左 腿踹击对方面部，右腿踹击对方膝部。

动作要求：起跳要突然，两腿同时分击对方头部和膝部；落地时要注意自我 保护，即右手右腿先落地成侧卧式。

1. 腾空上剪腿动作要求：我右腿被对方抱住后，要立即用上剪腿，否则会被对方摔倒；上剪 腿要充分利用拧腰转身的力量，两腿剪夹要有力，落地时要注意保护自己。


2. 接实战预备式，我以右腿进攻对方裆部或腹部，对方侧身闪过并抱住我右 腿；我立即左脚蹬地跳起，使身体腾空并左转，同时左腿伸直，向上与右腿同时前 后剪击对方后背和大腿上部，使之前跌。


3. 腾空下剪腿动作要求：两腿剪夹要快速有力，落地时要注意自我保护，并迅速站起。


4. 接实战预备式，我以左腿弹击对方裆腹部，对方左脚撤步闪过并用双手抱住 我左腿；我立即右脚蹬地跳起，右腿从对方两腿后插进，与左腿同时用力剪夹，使
   对方向后摔跌。


5. 撑地剪腿动作要求：转体、撑地、剪腿动作要连贯进行；剪腿时，两臂伸直，注意转体拧 腰，动作要快速有力。


6. 接实战预备式，我以右腿弹击对方裆部或腹部，对方侧闪身抱住我的右腿， 欲使用摔技；我乘势向左转体，上体前俯，以两手撑地。上动不停，以腰带动左腿 向上击打对方后脑勺，同时两腿用力剪夹，使对方向前摔跌。


7. 倒地剪腿动作要求：倒地、伸腿、剪夹要快速连贯进行，剪夹要有力，动作要协调。


8. 接实战预备式，我以左腿弹击对方裆腹部，对方侧闪身抱住我左腿，把我摔 倒在地；我立即以身体左侧着地，两腿分开向前伸出，左腿在对方腿前踝关节处， 右腿在对方腿后膝弯处，用力使左腿向后、右腿向前剪击对方两腿，使其前跌。

第八节防守反击法

防守反击，是以各种防守技术，阻挡或闪避过对方的进攻，然后再把握住最 佳进攻时机来反击对方的一种战术方法。

1. 搂手冲拳动作要求：搂手要准确及时；冲拳时，身体重心前移，右脚蹬地，脚跟提起，并 充分利用拧腰转体动作，力达拳面。


2. 接实战预备式，对方用右直拳击打我头部，我用左手向左外侧搂防；随即用 右拳冲击对方面部或下颌部。


3. 格挡冲拳动作要求：格挡时，拳眼向左，动作幅度不要过大，要干脆有力，力达前臂；冲 拳时，拧腰转体，并借助蹬地力量向前发力，力达拳面。


4. 接实战预备式，对方用右直拳或右摆拳击打我头面部，我左臂弯曲向左侧格


5. 格挡盖拳动作要求：格挡和盖拳要连贯进行，中间不可有停顿；盖拳时要快速有力，带 有弹劲。


6. 接实战预备式，对方用右摆拳或右直拳击打我头部，我以左手向外上方格 挡，随即左臂伸直向前下方盖拳攻击对方面部。


7. 上架勾拳动作要求：上架防守要准确及时，不等对方再次进攻，我立即用右勾拳攻其 腹部。


8. 接实战预备式，对方用右拳自上而下劈击我头部，我用左前臂向上架防；随 即用右上勾拳击打对方腹部。


9. 搂手平勾拳动作要求：搂手、转体、平勾拳三个动作要快速连贯；平勾拳要借助右腿蹬地 和向左拧腰之力，动作要迅猛。动作要求：右格左摆动作要连贯；格拳时臂部肌肉要紧张，力达前臂，摆拳要 凶狠有力。


10. 接实战预备式，对方用左直拳进攻我面部，我用右前臂由外向里格防，随即 用左摆拳击对方右面部。


11. 接实战预备式，对方以左直拳击打我面部，我用左搂手向左外侧搂防，并顺 势抓住对方左手腕向左后侧拉带；同时，上体左转90度，右拳向左前方平勾击打 对方后脑勺或左耳根部。

1. 下砸上勾动作要求：左拳下砸拦防时，上体要稍右转并注意含胸收腹；平勾拳要迅猛 有力。


2. 接实战预备式，对方用右勾拳击打我胸腹部，我用左拳下砸拦防；并迅即用 右平勾拳击打对方左侧颈部或面部。

1. 搂手砸肘动作要求：刁搂抓腕、拉带和上步砸肘要快速连贯。


2. 接实战预备式，对方以左直拳攻击我面部，我右闪身以左手刁搂，并抓其手 腕向左后侧拉带；同时，上右步至对方左脚后侧，以右肘向下砸击对方腰背部或 肩部。


3. 刁搂顶肘动作要求：闪身刁搂要及时准确，并用力拉带；上步要快速，顶肘要凶狠。


4. 接实战预备式，对方以右直拳击打我面部，我向右闪身避过其锋，并以右手 刁搂住对方右手腕向右后侧拉带；同时，左脚进步落在对方右脚后侧，以左肘顶 击对方右肋处。


5. 格挡横摆肘动作要求：左臂格挡后，要立即上步进身，以腰发力横摆肘反击。


6. 接实战预备式，对方以左直拳攻击我面部，我左臂弯曲，格挡对方来拳；再迅 即上右步至对方左脚后侧，同时以右肘横摆击打对方颈部或头部。


7. 摆肘顶膝动作要求：横摆肘时要拧腰顺肩；顶膝时，上按下撞，迅速有力。


8. 接实战预备式，对方以右直拳进攻我面部或胸部，我右闪身避过对方攻击， 并顺势以两手抓住对方右臂向右下方拉带，使其重心前移；我拧身向右转体，以 右肘横击对方下颌处，随之以右手按其颈部或背部，使对方上体前俯，我再以右 膝顶撞其腹部。


9. 刁搂推掌动作要求：闪身转体要快，刁搂抓腕要及时，推掌要快速有力，力达掌根。


10. 接实战预备式，对方以右直拳进攻我面部或胸部，我上右步身体左转90度 侧闪，并以右臂拦防，左手顺势抓住对方右手腕向左下方拉带，同时右掌推击对 方面部。


11. 刁搂插掌动作要求：刁搂抓腕要准确及时，左拉右插（掌）要同时用力，插掌时要充分 利用转体的力量。


12. 接实战预备式，对方以右直拳攻击我面部，我刁搂抓握住对方右手腕处向左 后侧拉带；同时拧腰向左转体，并以右掌向前插击对方腹部。


13. 格挡侧踹腿支撑身体重量，上体右倾，用左腿侧踹对方胸腹部。


14. 动作要求：格挡和侧踹动作要快速连贯；侧踹时，支撑腿要站稳。


15. 接实战预备式，对方以右直拳攻击我面部，我即用左臂格防，并迅即以右腿


16. 架铲腿动作要求：上架时小臂紧张，肘关节弯曲，把握好上架的时机；铲腿时，左腿 先曲后伸，力达脚外侧。同时注意上体右倾，以维持好身体平衡。


17. 接实战预备式，对方用右劈拳由上向下击打我头部，我以左臂向上架防，并 迅速起左腿铲击对方小腿胫骨或膝关节处。


18. 架截腿

接实战预备式，对方用右劈拳由上向下击打我头部，我以左臂向上架防；并 迅速转髓用右截腿攻击对方胫骨及膝关节部位。

动作要求：上架防守和下截腿反击动作要快速连贯，支撑腿要站稳。

1. 搂手侧踹动作要求：搂手时要边架、边搂、边抓对方手腕；侧踹时要掌握身体的平衡； 上搂下踹要快速连贯。


2. 接实战预备式，对方用右摆拳或右直拳攻击我面部，我用左手向左上方架搂 抓住对方手腕；并迅即以右腿支撑身体重量，用左腿侧踹攻击对方胸肋部。


3. 格挡勾踢动作要求：格挡和勾踢腿动作要快速连贯；勾踢时，支撑腿要站稳。


4. 接实战预备式，对方以右摆拳或右直拳击打我面部，我用左拳向外格防；身 体顺势稍左转，左腿稍曲支撑身体重量，右脚尖勾起，攻击对方左腿踝关节处，使 其后跌。


5. 下格上冲拳动作要求：向下格拦动作和闪身动作相配合，格拦要及时；右冲拳要充分利 用转体拧腰的力量，击打要迅猛。


6. 接实战预备式，对方以左腿蹬击我腹部，我侧身右闪；并以左手向下格拦对 方左腿外侧。接着身体右转，进步以右拳冲击对方下颌处。


7. 下格左摆拳动作要求：向下格拦动作要和闪身动作相配合,左摆拳要快速有力。


8. 接实战预备式，对方以左腿蹬击我腹部，我侧身右闪，并以左手向下格拦对 方左腿外侧。接着左脚向前进步，落在对方体后两腿之间，以左摆拳击打对方面 部。

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