- 随重心左移，左脚踏实，屈膝半蹲，上体右转，右脚向左移半步，脚尖点地 成右虚步；同时右手握剑随转体略向左带后向右下方截剑至右胯旁，剑尖朝左 前，与膝同高，劲贯剑身下刃；左手剑指向下，臂呈弧形举于头上方，手心斜朝上； 目视右侧。
十八、右左平带
- 左膝微曲，右腿屈膝提起，脚尖下垂；同时右手握剑立刃向前伸送至与胸 高，臂自然伸直，剑尖略低于手；左手剑指经上向前附于右前臂内侧；继而，右脚 向右前方落步，上体略右转成右弓步；同时右手握剑前伸•手心转向下后屈肘向 右带剑至右肋前，剑尖朝前；左手剑指仍附于右前臂内侧；目视剑尖。
- 随重心前移，左脚向左前方上步成左弓步；同时右手握剑随剑尖前伸，前
臂外旋，至手心朝上后微屈肘向左带剑至左肋前，剑尖朝前；左手剑指经下向左， 臂呈弧形举于头上方，手心斜朝上；目视前方。
十九、弓步劈剑
- 随重心前移，右脚摆步向前，屈膝半蹲；左腿自然伸直，脚跟提起，上体右 转；同时右手握剑向右后方下截；左手剑指屈肘向下附于右肩前，手心斜朝下；目 视剑尖。
- 上体左转，左脚向前上步成左弓步；同时右手握剑经上向前劈剑，与肩同 高，剑尖略高于腕；左手剑指经下向左上方划弧，臂呈弧形举于头上方，手心斜朝 外；目视前方。
二十、丁步托剑
1.随重心前移，右腿屈膝上提成独立式；上体右转并微前倾；同时右手握剑 向右后方截剑；左手剑指屈肘摆至右肩前，手心朝右后；目视剑尖。
2.右脚向前落步，屈膝半蹲，左脚跟步至右脚内侧，脚尖点地成左丁步；同时 右手握剑向前、屈肘向上托剑，剑尖朝右；左手剑指附于右腕内侧；目视右侧（图 3-10-54）
o二十一、分脚后点左脚向左前方上步，脚尖内扣，膝微曲，上体右转约90度；随以右脚前掌
为轴脚跟内转，膝微曲；右手握剑使剑尖向右、向下划弧至腕与肩同高，手心斜朝 上，剑尖斜向下；左手剑指仍附右腕；目视剑尖。
右脚向后撤步，腿自然伸直，左脚以脚跟为轴，脚尖内扣碾步，屈膝半蹲， 身体右转约90度；同时右手握剑，剑尖领先，经下向后划弧穿至腹前，手心朝外， 剑尖朝右，稍低于腕；左手剑指仍附于右腕；目视剑尖方向。
随重心前移，右腿屈膝前顶成右弓步；上体略右转；同时右手握剑沿右腿 内侧向前穿刺，与肩同高；左手剑指向左后方划弧摆举，与肩同高，手心朝外；目 视剑
随重心前移，左脚向右脚并步，两腿屈膝半蹲，上体略左转；同时右手握 剑，剑柄领先，向上、向左划弧带剑至左胯旁，手心朝内，剑尖朝左上方；左手剑指 向上，在头上方与右手相合后，屈肘下落附于右腕内侧；目视左侧。
左腿自然伸直；右腿屈膝提起，脚尖自然下垂；上体右转约90度；同时右 手握剑使剑体左侧立圆划孤至后下方时，以剑柄领先，前臂内旋上提举至头前上 方，手心朝右，剑尖朝前下方；左手剑指外旋，向前下方伸出至右脚踝内侧前方, 手心朝前上方；目视剑尖方向。
右脚向前摆踢成分脚；同时上体略向右拧转，随转体右手握剑经上向右后 方点剑，腕同肩高；左手剑指向左上方摆举，臂呈弧形举于头上方，手心斜朝上；
目视剑尖。
二十二、仆步穿剑（右）
左腿屈膝半蹲，右腿屈膝向后落步成左弓步；同时上体左转，随转体右手 握剑弧形向体前摆举，腕同胸高，手心朝上，剑身平直，剑尖朝前；左手剑指向下， 屈肘附于右前臂内侧，手心朝下；目视剑尖。
随身体重心后移，两脚以脚掌为轴碾步，身体右转约90度成右横弓步；同 时右手握剑屈肘经胸前向右摆举斩剑，臂微曲，手心朝上，剑尖略高于腕；左手剑 指向左分展侧举，与腰同高，臂微曲，手心朝外；目视剑尖。
重心左移，成左横弓步；上体略左转；同时右手握剑屈臂上举、带至头前上 方，手心朝内，剑身平直，剑尖朝右；左手剑指向上摆举，附于右腕内侧，臂呈弧 形，手心朝前；目视剑尖方向。
左腿屈膝全蹲成右仆步，上体略右转；同时右手握剑向下置于裆前，手心 朝外，使剑立剑落至右腿内侧，剑尖朝右；左手剑指仍附右腕；目视剑尖方向。
随重心右移，右脚尖外展，左脚尖内扣碾步成右弓步；同时身体右转约90 度，随转体右手握剑沿右腿内侧向前立剑穿出，腕同胸高，臂自然伸直，手心朝 左;左手剑指仍附于右腕内侧；目视前方。
二十三、蹬脚架剑（左）
右脚尖外展，身体略右转；同时右手持剑向右上方带剑至头前上方（腕距 右额约10厘米），手心朝外，剑尖朝前；左手剑指屈肘附于右前臂内侧，手心朝 右；目视剑尖方向
右腿自然直立，左脚经右脚踝内侧屈膝提起，脚尖自然下垂；同时右手握 剑略向右带；目视剑尖方向。
左脚以脚跟为力点向左侧蹬脚；同时右手握剑上架，臂微曲；左手剑指向 左侧指出，臂自然伸直，腕同肩高，手心朝前，指尖朝上；目视剑指方向。左腿屈膝成右独立步，上体略右转；同时右手握剑经上向右前下方点剑，剑二十五、仆步横扫（左）
尖与膝同高；左手剑指屈肘右摆，附于右前臂内侧，手心朝下；目视剑尖方向。
二十四、提膝点剑
右腿屈膝全蹲；左脚向左后方落步成左仆步；上体略左转；同时左手剑指 屈肘内旋，经左肋前向后反插至左腿外侧，手心朝外；右手握剑沉腕下落至右膝 前上方，手心朝上；目视剑尖。
随身体重心左移，身体左转约90度，左腿屈膝，脚尖外展，右脚跟外展碾 步成左弓步；同时右手握剑向左平扫，腕同腰高，手心朝上，臂微曲，剑尖朝前下 方略低于腕；左手剑指经左向上•臂呈弧形举于头上方，手心朝上；目视剑尖。
二十六、弓步下截（右、左）
身体重心前移，右腿跟至左脚内侧（脚不触地）；同时右手握剑内旋划弧拔 剑，腕同腰高，手心朝下，剑尖朝左前下方；左手剑指屈肘下落附于右腕内侧，手 心朝下；目视剑尖。
右脚向右前方上步成右弓步，上体略右转；同时右手握剑向右前方划弧截 剑，臂微曲，腕同腰高，虎口朝下，剑尖朝前下方；左手剑指仍附右腕；目视剑尖 。
身体重心移至右腿；左脚跟至右脚内侧（脚不触地），上体右转；同时右手 握剑外旋划弧拔剑至右胯旁，手心朝上，剑尖朝右前下方；左手剑指附于右腕内 侧，手心朝下；目视剑尖。
身体重心左移，左脚向左前方上步，右脚跟外展成左弓步，上体左转约45 度；同时右手握剑向左划弧截剑至身体左前方，臂微曲，腕同胸高，手心朝上；剑 尖朝前下方；左手剑指向左前上方划弧摆举，臂呈弧形举于头前上方，手心朝外； 目视剑尖。
二十七、弓步下刺
身体重心前移，右脚在左脚后震脚，屈膝半蹲；左脚跟提起，上体略右转； 同时右手握剑屈肘回带至右肋前，手心朝上，剑尖朝前，略低于手；左手剑指先前 伸，随右手带剑屈肘附于右腕内侧，手心朝下；目视剑尖。
随身体重心前移，左脚向左前方上步成左弓步，上体略左转；同时右手握 剑向左前下方刺出，腕同腰高，手心朝上；左手剑指仍附于右腕内侧，手心朝下； 目视剑尖。
二十八、右左云抹
随身体重心前移，右脚跟至左脚内侧（脚不触地），身体略左转；同时右手 握剑沉腕略向左带，腕同腰高，臂微曲，手心朝上，剑尖略低于手；左手剑指略向 左带后经胸前向右划弧至右臂上方，手心朝右；目视剑尖。
右脚向右上步成右横引步，上体右转；同时右手握剑向右上方划弧削剑， 臂微曲；左手剑指向左划弧分展举于左前方，与胸同高，手心朝外；目视剑尖。
上体略右转，身体重心右移；继而上体略左转，左脚向右盖步，膝微曲；右 脚在左脚即将落地时蹬地，屈膝后举于左小腿后，脚尖下垂（离地面约10厘米）； 同时右手握剑在面前逆时针划弧云剑，摆至体前，腕同胸高，臂微曲，手心朝下， 剑尖朝左前方；左手剑指与右手在胸前相合，附于右腕内侧，手心朝下；目视剑尖 。
右脚向右上步成右弓步，上体右转；同时右手握剑向右抹剑至右前方，手 心朝下；左手剑指仍附于右腕内侧；目视剑尖方向。
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