锐不可挡零门槛自由搏击教程


十六、对直线型腿法的接腿摔|锐不可挡零门槛自由搏击教程





对付对手正蹬腿等直线型腿法的摔法也称为涮腿。涮腿的要领在于由于蹬腿时对方力量是直直往前走的此时对手在直线方向上只有支撑腿对抗后退的力量没有对抗向前牵引的力量。利用这个特性我们只需要做到以下几点。



(1)立刻抱住对手的腿后退半步抵消对手的力点同时自身重心下沉向下拉对手的腿利用对手前冲的力量拖垮其重心。



(2)随后做一个涮的动作抱住对手的腿甩向侧面将其摔倒。涮腿时注意脚步的移动身体重心下沉的同时前腿向斜前方迈一步随后迅速转身将后腿移动到前腿后方这个脚步移动能帮你更轻松地摔倒对手。






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常用组合攻击技巧



组合攻击往往利用了对手本能反应的漏洞通过引诱和铺垫找出对手防御空当施以重击。在组合攻击的练习之前你需要熟练掌握每一个单项动作才能保证组合攻击的效率和完成度。同时训练组合拳时一定要时刻注意之前提到重击的逻辑保证每一次攻击的力度与质量。





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