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手腕在人体关节中是最灵活、易运转的关节。其在御敌和制敌用招时一般手为先锋由于腕部突出在前近便易拿。
在擒拿中如手腕关节被拿制整个手臂就会失去反抗力同时整个人体也会失去战斗力。因此合理科学地掌握并应用好手腕擒拿是警察擒拿格斗技术中最基础而又关键的问题。
（―）金丝缠腕
动作方法歹徒由前用右手抓住警方右手腕（图8）,警方迅速右手上挑,同时用左手紧扣歹徒手臂贴近身体用两臂合力向后回拉（图9）,顺势右拧腰转体同时右手向外翻抓住歹徒手臂（图1。）紧接猛力向前下旋压力达手腕左肘压在歹徒的手臂上将其制服（图11）。
图8 图9
图10图10图11图11
图10
图10
图11
图11
要点扣歹徒手腕紧动作贴身回拉拧腰转体连贯上挑压扣下肘臂迅猛。整个动作快速有力。
（二）缠扣压手腕
动作方法警方随意站立歹徒突然用右手抓住警方的右手腕（图12）,警方的手掌迅速压扣歹徒的手臂同时用两臂之合力回拉紧接小臂上顶随接警方身体力行由左向右转体拧腰用两臂之合力右旋掌心向外屈腕缠绕使小指侧掌外缘切住歹徒右手尺骨或手腕关节（图13）,上动不停。警方身体重心微前倾重心微下降猛力扣压迫使歹徒蹲下或倒地将其擒住。
图12 图13
要点警方左手拍按敌方右手背快速有力腰为轴右转体右手回拉上顶缠扣敌方手腕迅猛力达敌方腕关节缝隙上。
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