中国式摔跤实用教程


二、抱腰外刀勾|中国式摔跤实用教程





双方跤架:



甲右架,乙右架,顺架摔。



双方把位:



甲双手抢抱乙腰,乙散手。



使用方法:



抱腰刀勾一般是矮个子对高个子运动员使用的攻击技术。实 战中,因甲个子低矮抢手困难,甲突然上步双手抢抱乙的腰部, 欺身,吸胸,使其上体后仰,同时,用活腿的脚后跟由外向里刀 勾乙底腿的小腿后部,使乙身体严重失衡而摔倒(图5-63)。



抱腰外刀勾的反攻技术:窝勾 反攻方法:



实战中,甲突然上活腿入乙裆,双手搂抱乙腰部,并用底 腿由外向里刀勾乙的活腿小腿后部。乙不等甲发力之机,迅速




图 5-63



图 5-64用散空的活手抱夹甲的脖子,底手拉 臂,并用被攻击的活腿,缠窝甲的攻击 腿。接着,底腿垫步底手配合捅顶甲 臂,活手向后掰其下颚,同时,挺身窝 腿,使甲进攻失败而摔倒(图5-64)。 7?偏门外刀勾(进攻技术)















图 5-64



双方跤架:



甲右架,乙左架,顶架摔。





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