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摔跤压脱桥技术,在摔跤训练比赛中占很重要的地位，是比 赛取胜的重要的方法之一,很多教练员和运动员都很重视运用 这个技术,压桥脱桥的方法很多,在这本书中不多作介绍，只把 常见的方法图解提供给摔跤爱好者，不作文字说明，有志于此 者，自己去看图练习。
正面拉臂颈压桥反攻 图168-3
第三节 力巧结合的古典式摔跤技术
大家都知道,摔跤就是两个人直接接触的、将对方摔倒的斗 勇、斗力、斗智、斗巧的竞技运动项目。在长期的历史发展中.不 同国家、不同民族出现了几十种不同形式、不同要求的摔跤。古 典式摔跤就是当前奥运会两种摔跤比赛中的一种0
就摔跤而言其特点为:直接接触的、克服瞬间变化无规律阻 力的、具有高度应变的对抗运动。不同种类的摔跤又有其固有的 特点要求。古典式摔跤不许用腿，不许抱腿，只允许抓握搂抱臀 部以上部位,也只能使用臀部以上部位将对方摔倒得分。由于上 面的特殊要求，形成防守面积小，防守容易进攻难，而规则又要 求积极进攻，惩罚消极。这就要求运动员要有强大的能力.将对 方的防守面打开，然后巧妙地运用各种技术动作将对方摔倒,其 难度比较大,所以我们说，古典式摔跤是力与巧结合的、非常完 美的一项竞技体育运动。为了展示复杂的力与巧结合的古典式 摔跤技术,我们按照其使用技术动作的抓握搂抱部位、摔的方向 和相互变化的关系,大致分成八大类（如表）。
每一类的技术动作都很多，而且它们在实践中还可以相互 变化出新的技术动作，为了能便于说明，我们把每一类技术动作 都举出重点，用连续图形展示,供同行参考。
锁拿类 提枪类 抱滚类锁拿类 提枪类 抱滚类折类 转体类 转移类 搂抱类折类 转体类 转移类 搂抱类
锁拿类 提枪类 抱滚类
锁拿类 提枪类 抱滚类
折类 转体类 转移类 搂抱类
折类 转体类 转移类 搂抱类
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