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拳心朝内3左拳前臂内旋向下向 左弧形直臂摆至腹前，拳心朝内 C 图394
6?右脚向后撤一步，两手不动C 图396 Do6?右脚向后撤一步，两手不动C 图396 Do5?左拳向上屈肘格挡$右拳向 下向右弧形直臂摆至腹前，拳心朝 内（：图395
6?右脚向后撤一步，两手不动
C 图396 Do
6?右脚向后撤一步，两手不动
C 图396 Do
7 .身体向右侧转动，右脚尖点 地成虚步。同时,右拳屈肘格挡，拳 心朝内:左拳收至腰间〔图3971.
8 .右脚踏实：左脚向右脚内侧 上步，成并步站立［图398
9?左拳屈肘向上经右臂向左恻
?格挡，拳心朝内J右拳前臂内旋向 下向右弧形直臂摆至腹前,拳心朝 内（：图399
10?右拳向上屈肘格挡；左拳 向下向左弧形直臂摆至腹前，拳心 朝内〔图400 X
11?身体转至正面，左脚尖点 地,屈膝成虚步。同时，左拳屈肘格 挡，拳心朝内9右拳收至腰间〔图 401
12?右脚向前上步，屈膝成弓 步。同时.右掌向前穿出，拇指一 侧朝上;左拳收至腰间（:图402，
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