太极拳规范教程(李德印)


一、水中捞月(弓步撩剑)|太极拳规范教程(李德印)





1 .转体绕剑



身体微右转;左脚向前上步.脚尖外撇;同时右手持剑,向下绕转. 剑把落至右胯旁.手心向外,剑尖斜向后上方:左剑指落至左腹前,F心 向上.眼随剑走(图179 ),



2 .弓步撩剑



图179 图180图179 图180k极拳规他教程k极拳规他教程身体左转;右脚前上一步,重心前移成右弓步;同时右手持剑,由下 向前反手立剑撩出.手心向外.高与肩平,剑尖略低;左剑指向上绕至左 上方 , 眼看前方(图180 ).







图179 图180



图179 图180



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【要点】



参见三卜六势“水中捞月二





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