散打腿击法及108势


十一、空中侧蹬|散打腿击法及108势





左预备姿势站立。右脚向前上步,同时身体左转(见图5- 182),上动不停,左腿屈膝向上摆起,随即身体右转,同时右脚 蹬地向上跳起,身体腾空,在空中,左腿挺膝伸直向左伽蹬击, 脚尖勾起,力达脚跟,右腿向上提摆左脚收至裆部,脚面绷直, 两臂屈肘向上摆起。眼看左方(见图5—183)。



要点:上步起跳要迅速、连贯。



实战用途,主要攻击对方头部。 >






图 5-182 图 5-183



九+八、旋风脚



左预备姿势站立。身体左转,右脚上一步脚尖里扣,左臂 屈肘收至右胸前,同时右臂向右上方摆起,上体前俯(见图5- 184),重心右移,右脚蹬地跳起,左腿屈膝提起向左上方摆动, 身体向左上方旋转,同时两臂向下、向左上方抡摆,身体腾空 (见图5 —185),在空中,身体旋转一周,右腿作里合腿,左手 在面前迎击右脚掌,左腿自然下垂。眼看左脚方向(见图5— 186)。



要点3里合腿动作要从外向里成扇形,身体的旋转最小 不少于270°.




实战用途,在空中依靠旋转与摆腿的力量,用右脚攻击 对方头部,








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