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接上势，右手钺翻转圈挂，同时左脚往右脚前迈进一步; 左手钺（钺刃朝下）顺右臂下极力下插（图3 —229）；接着拧腰 翻身;右手钺随翻身屈臂上提绕头后往胸前平压，钺刃朝前; 左手钺（钺上尖朝下）亦随翻身由头顶上方往右钺上方下扎, 并提右腿屈膝成独立势，眼看左钺（图3-230）。
图3 — 229 图 3—230
31 .收势（左孤雁出群）
接上势，右腿下落，左脚往右脚前迈步，两腿屈膝成三体 式步;同时两钺往身体左侧画弧，置于身体左侧;左手钺在上, 右手钺在下，两钺刃均朝向圆心，两臂均微屈呈半弧形（图3 一231）。
图3 — 231
两手持钺沿圆周走转一圈或数圈，也可以不走圈直接收 势。收势时，将左脚向右脚靠拢，两手持钺收至两脚外侧，钺刃 朝下，身体直立站起成自然站立状态，头顶项竖，气沉丹田（图 3 —192）。
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