图 6-48图 6-48②上式不停,身体微右转, 左腿屈膝前弓,成左弓步。同 时,右手持刀微上提刀柄,刀 背与左前臂一起向腹前搠出, 刀刃向前,刀尖向下;左臂屈 肘搠在腹前,掌心向内,掌指 斜向
图 6-48
图 6-48
右。眼看前方(图6T8 )o
杨
式
太
极
7)入杨
式
太
极
7)入要点
杨
式
太
极
7)
入
杨
式
太
极
7)
入
1 .左弓步与左前臂拥刀,上体正直,松肩垂肘,含胸拔 背,松腰敛臀,方向为东南。此动作是第九式玉女穿梭定势动 作之二。
2 .右手持刀用刀背随左前臂送刀时,要顺左臂滑动向前 送出,左前臂也要从上向下滑动搠出,刀与臂配合协调,劲力 完整,左前臂不可超过左膝。
易犯错误及其纠正
1 .易犯错误:①重心转换于右腿、提左脚时重心不稳, 上下起伏过大,迈步时形成“砸地”现象,凸臀歪胯,迈步迟 重。②右手持刀向左侧带刀不画立圆,刀动腰不动,腕部僵硬 使刀身无变化。③用左前臂向前搠刀时,左前臂露出刀外。
2 .纠正:①重心转换于右腿并提起左脚时,要有控制地 进行,迈步要轻灵、顺合,轻起轻落,迈步如猫行。②右手持 刀向左侧带刀,要用腰带臂内旋。用松活的腕部,带动刀身变 刀刃向外,刀背贴靠在左前臂上。③用左前臂向前搠刀时,左 臂要轻搠刀背,用腰部力量送至左臂,左臂不可超过左膝,屈 肘搠圆。
用法含义
对方向我左侧击来,我以刀粘其对方器械,向左格挂,使 其落空;若对方后撤,我顺势推出,伤及对方,并用刀护己前 身,攻中有防。
第十式 玉女穿梭(东北)
动作27:弓步藏刀
接上式。重心微后移至右腿,左脚尖尽量内扣,身体向 右后东北方向运转,提右脚以左脚跟为轴,脚尖继续内扣,
右脚向东北方向迈步9成右弓步。同时,右手持刀随身体右 后转时,下沉刀身向右大腿外侧拉回,腕与胯平,刀刃向下, 刀前段护于右膝上方;左掌随身体右后转时,从胸前用掌外 沿顺刀背向前方指出,掌指斜向上,掌心斜向前,腕与肩平。 眼看前方(图6-49 )o
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图 6-49图 6-49第六章传统杨式太极刀套路动作图解第六章传统杨式太极刀套路动作图解要点
图 6-49
图 6-49
第六章传统杨式太极刀套路动作图解
第六章传统杨式太极刀套路动作图解
1 .身体右后转身幅度较大,要以腰带腿,左腿重心稳固 后,左脚充分内扣,可用右脚点地辅助进行,轻灵柔和,重心 不可上下起伏。
2 .右手持刀从上向下劈拉至右胯侧,刀前段护住右膝, 刀身隐藏于右胯侧,不可向身后拉刀,造成右肩凸高。
3 .左掌顺刀背用掌外沿向前招时,轻贴刀背后部指出,
杨
式
太
极
力入
n杨
式
太
极
力入
n再成立掌前推,但左肩不可前探。此动作是第九式玉女穿梭与 第十式玉女穿梭之连接动作。
杨
式
太
极
力
入
n
杨
式
太
极
力
入
n
易犯错误及其纠正
i.易犯错误:①向右后转体迈步时,由于左脚扣步不够, 而蹬脚跟弓右腿,造成重心不稳,虚实不清。②右手持刀向右 大腿外侧拉回时,双肩歪斜,刀尖远离右膝,刀法不准确。③ 左掌从胸前推出时,直来直去,劲力不顺达,同时左肩前探。
2.纠正:①向右后转体成右弓步时,左脚尖先内扣45。, 随重心在左腿提右脚的同时,再继续内扣90。,迈出右脚成右 弓步。初学者可用右脚尖点地辅助连续转体,待腿力增加,再 照以上练法。②右手持刀向右大腿外侧劈拉,腕与胯高,刀前 段护住右膝,双肩平行下垂,右肩不可后凸。③左掌随左臂屈 收于胸前,拇指外侧贴胸,随臂内旋用掌外沿向前招出,用力 顺达,掌心斜向前。上体正直,左掌不过右脚尖。
用法含义
先转身用刀格开对方武器,用刀前刃划人手腕或身;左掌 可击人胸部、面部。藏刀后,以观其对方变化。
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