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上个世纪70年代初期，上海民间拳师杨文娣及其弟子们在瞪崛花架拳的基础 上，对其内容进行了不断的改编、充实，将巾帼英雄花木兰的舞台造型大胆融 入了各种拳剑动作，演化创编了现代木兰花架拳，形成了木兰拳发展的初创阶 段。
杨文娣去逝后，她的弟子们依各自对该拳的理解和实践，又将武术、体操、 舞蹈的基本功，太极气功的动作要领，以及舞台艺术造型等有机地结合在一 起，不断地总结、充实，终于形成了形式多样、造型优美、飘逸潇洒，富有现 代气息的、新颖的木兰花架拳。其各流派风格特点相映争辉，各有特色。在民 V 间影响较大的应式、王式、卓式、施式、凌式等自发形式的流派，接受了上海 武术院冯如龙先生的提议，把木兰花架拳简称为“木兰拳”。这就是木兰拳发 展的第2个阶段，即各流派形成并不断发展和完善o
在后来的发展中，为使木兰拳形成高雅、科学和更具有艺术魅力的完整体 系，由中国大世界武术竞技交流中心牵头，邀请各派代表和有关人士进行了汇 编工作，对木兰拳原有套路加以提炼，并增加了新的内容，从而形成了 ,中国 木兰拳”汇编套路。它共有12个完整套路，其名称为：
第1路
木兰报春
第2路
木兰从军
第3路
木兰出征
第4路
鹤舞云天
第5路
春色满园
第6路
金蝉脱壳
第7路
芙蓉出水
第8路
桃花幽香
第9路
含羞草
第10路
哪吒探海
第11路
双龙穿云
第12路
枯树盘根
同时，经国家有关部门批）隹，节摄了世界上第1部《中国木兰拳》科教电 影，并翻译成8国文字向世界各国发行。1989年，中国木兰拳首次在国际性的 “威力多杯”中日太极拳比赛大会上亮相，一时引起很大的反响。1990年10月, 上海正式举办了全国首届“木兰拳邀请赛\ 1998年国家体育总局武术运动管 理中心和中国武术院，正式把木兰拳确定为中国武术的第130个拳种，界定了 木兰拳的最终归属。
1997年4月，中国武术运动管理中心委托上海武术院，编创木兰拳、木兰 剑、木兰扇的3个规定套路。上海武术院委托应美风等人创编了“木兰拳28式”、 “木兰扇38式”、“木兰剑48式”的套路初稿。1998年4月，中国武术运动管 理中心组织有关专家，在北京召开了一次“木兰拳规定套路和木兰拳竞赛规 则”审定会，与会者有：马贤达、王肇基、王培昆、计月娥、刘志华、刘静、 李德印、应美风、杨占琪、洪传芳、夏柏华、曾美英、穆秀杰等人。与会专家 就木兰拳规定套路的风格特点、内容取舍及竞赛规则等展开了讨论，提出了- 些修改意见
1998年12月，中国武术运动管理中心社会活动部组织了首次全国木兰拳 规定套路培训班，教练员由应美风、周妙香、马美芳、刘发勇等人组成。1999 年5月，中国武术运动管理中心在浙江省台州市举办的“第一届国际传统武术 大会”上，进行了首次木兰拳规定套路比赛。
1999年8月，中国武术运动管理中心再次组织专家、学者对木兰拳规定套 路和规则进行修改和整理，由李巧玲、曾美英两人执笔成文。同年1。月，在 北京召开了第2次“木兰拳规定套路和木兰拳竞赛规则”审定会。对修改后的 木兰拳规定套路和规则进行了审议，并通过了这 次修改、整理的竞赛套路和规则。
2000年5月，在北京举办了第1届木兰拳裁 判员培训班，由李巧玲、曾美英、李德印3人讲 授了木兰拳竞赛规则，并进行了木兰拳规定套路 和规则考试。同年10月在江西省举办了第2届“木 兰拳规定套路”比赛。
2001年4月又拍摄制做了木兰拳录像带、 VCD,并为木兰拳录制了专门的配乐。
木兰拳作为一种健身顶目，创建、推广、普及 仅20多年，但是由于它健身效果显著，身形魅力无 限，深受群众喜爱，发展很快。到目前为止，全国 省、市级木兰拳协会已建有90多个，木兰拳爱好者 有数百万之多。香港、澳门也建立了木兰拳协会。木 兰拳已走出国门奔向世界，现在美国、法国、加拿 大、日本、新加坡、马来西亚、越南等国也都建立 了木兰拳协会。
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