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（一）屈伸性腿法：
1. 弹腿：支撑腿直立或稍屈，另一腿由屈到伸向前弹击，高不过 腰，脚面绷平稍内扣，力达脚尖，腿弹击到位后自然弹回。
2. 勾弹腿：支撑腿直立或稍屈，另一腿由屈向外后方向缠勾后接 弹腿，支撑脚掌用力，旋转时要保持平衡，力达脚尖。
3. 蹬腿（前蹬'、后蹬）：支撑腿直立或稍屈，另一腿由屈到伸，脚 尖勾起用脚跟猛力蹬出，高不过胸，低不过腰。前蹬时上体正直；后 蹬时上体前俯。
4. 踹腿（高踹、低踹、侧踹）：支撑腿直立或稍曲，另一腿由屈 到伸，腿尖勾起内扣成外摆用脚底猛力踹出。高踹与腰平；低踹与膝 平；侧踹时上身斜倾，脚高与腰平。
5. 铲腿：饕求同踹腿，惟脚掌朝下，脚尖里扣，脚外侧用力。
（'二）直摆性腿法：
1. 正踢腿：支撑腿伸直,、全脚着地。另一腿膝部挺直，脚尖勾起 前踢，接近前额，动作要轻快有力，上体保持正直。
2. 里合腿：支撑腿自然伸直，全脚着地，另一腿从体侧踢起经面 前向堡作扇面摆动落下。其他同正踢腿。
3. 外摆腿：同里合腿，唯摆动方向相反。
（三）' 击响性腿法：
1 .单拍脚：支撑腿伸直，另一腿脚面绷平向上弹踢；同侧手从腰 间由拳变掌旋臂向前插出迎拍脚面，击拍要准确响亮。
2. 斜拍脚（十字拍脚）：同单拍脚，唯用异侧手迎拍脚面。
3. 里合拍脚：一腿做里合脚动作，脚掌内扣；异侧手在额前击拍 脚掌，要准确响亮。
4. 摆莲拍脚：一腿做外摆腿动作，两手在额前依次迎拍脚面，击 拍两响，要准确响亮。
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