|
|
动作一
接前式。右足向前落下足尖
微扣，重心前移至右腿，右腿微 ％
屈;左足随即跟至右足内侧，足尖
着地;同时两掌变拳，向下回拉至腹前，两拳心向下。眼向前平视(图33)。 动作二
同时，两拳向前撞击，两臂微屈，拳心向下;左足向前(左斜方)迈步，右足 跟步至左脚后，足尖向外斜落地，约距10厘米。眼看两拳(图34)。
【要点】
两腿弯曲，腰下塌，迈步和撞捶要协调。
第十三式阴阳混一(合收式)
动作一
接前式。身体向右转;两拳随转体外旋里裹，拳心向上(右拳在左腕处， 两肘贴肋);同时左足里扣，重心移至右腿，左足跟徐徐抬起。眼看左拳(图 35)0
动作二
右足后撤，足尖外撇至45°，重心在右腿;左足微向前，足跟落地;同时， 两拳随转体向右平移至正前方(图36)。
图35 图36
动作三
右拳不动，左拳贴右腕内 侧转至右拳下，拳心向下，右 拳心向上，两手背相贴；重心 仍在右腿，两腿屈膝，左足尖 上翘(图37)。
动作四
孙式太极拳诠真右拳内旋微向里，两肘下 垂，两拳交叉；左脚尖上翘微 抬起，即落原处，身体重心仍
孙
式
太
极
拳
诠
真
在右腿，两腿微弯曲。眼看两拳(图38)。
动作五
两拳变掌向左右分开，向下落至胯侧;左足移至右足内侧，身体直立。眼 平视(图39)。
【要点】
图38 图39拳诠真全身放松，舌顶上颚，气沉丹田，一任自然，还原于无极。
图38 图39
拳
诠
真
浏览381次
