|
|
重心后移，左脚尖外撇，上体左转。左 臂外旋，左掌向下、向左划弧，掌心向 上；右拳变掌前伸，掌心翻转向下。眼 向左平视。
左脚落实，重心前移，左腿屈弓，右脚 收至左脚内侧。同时右掌向下、向左划 弧至腹前，掌心向上；左掌向右、向上 再翻转向左划弧至右胸前，掌心向下， 两掌在体前“抱球二眼看左掌。
上体微向右转，右脚向右前方（正西） 迈出一步，脚跟轻落。眼看左臂。
一 282 上体继续右转，重心前移，右腿屈弓， 成右弓步c两掌分开，右前臂向体前出， 高与肩平，掌心向内；左掌落按于左胯 旁c眼看右前臂C
一 282 
上体微向右转，右手前伸，掌心翻转向 下；左前臂外旋，左掌经腹前向上、向 前划弧，摆至右前臂下方，掌心向上 眼看右掌,
上体左转，重心后移，左腿屈坐。两手 同时向下经腹前向左后方划弧后捋。左 掌捋至身体侧后方，掌心斜向上，高与 肩平；右掌捋至左肩前，掌心向内°头 转看左掌:
一 - 284
QOiSO
啰7,上体右转，正对前方（正西），右掌屈举 胸前，掌心向内；左掌屈收，掌指向前 搭近右腕内侧，掌心向前，眼向前看
啰7,
重心前移，右腿屈弓，左腿蹬直，成右 弓步二左手推送右前臂向体前挤出，两 臂半屈撑圆，与肩同高。眼看右腕。
左掌经右腕上伸出，两掌左右分开，与 肩同宽，掌心向下。随即上体后坐，重 心移向左腿，右脚尖翘起c两臂屈肘, 两掌收至胸前，掌心斜向前下。眼向前 平视C
重心前移，右脚落实，右腿前弓，成右 弓步；两掌落经腹前再向前、向上沿弧 线推出，腕高与肩平，掌心向前，产同 肩宽。眼向前平视.
（四十八）十字手
上体左转，重心左移，右脚尖内扛I, f 脚尖外展，右腿侧弓，右腿蹬直匚右掌 经面前划弧左摆，右掌同时向右侧撑开. 两手分举于体侧，肘微屈，掌心均向外 眼看左手
浏览228次
