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在此进行正式的移动练习。空手道的步法移动和普通的 路方法截然不同，初学者在熟练之前必须充分练习。
中段顺位冲拳的（移动）练习（二）
步法：前屈步，前屈步。
① 预备式：左前屈步左下段劈姿势（图134）。
巨右脚靠向左脚旁，这时保持左膝的角度，右膝也弯曲* 上体不动（图135）0
图135
③ 左拳向前伸出，同时右脚前移半步。这时右拳仍然收 抱在腰侧（图136）o
④ 图136图136图137图137右中段顺位冲拳：右脚继续前迈半步，成为右前屈 步，
图136
图136
图137
图137
⑤ 左脚靠向右脚旁，仍然保持右膝的角度，左膝也霄 曲，上体不动（图138）O
⑥ 右拳再往前伸，同时左脚前迈半步。这时左拳仍然收 抱于腰侧（图139）。
⑦左中段顺位冲拳：左脚继续前迈半步，戊为左前屈 步，实施左中段顺位冲拳（图140）o
接着变成图135的姿势。
开始分解练习，然后一气呵成，多练习几遍。
2.注意点
① 收伸脚时，由于膝部伸展，腰身变高，所以两膝都得 努力弯曲。
② 冲拳时后腿笔直伸开，蹬住地面，利用其反作用力增 加冲拳威力。
③ 努力拔背。
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