劈挂拳慢套动作图解教学

二十三、抹面掌（滚劈）|劈挂拳慢套动作图解教学

① 上动稍停，上体稍立起，右手向左腋下插掌，左手上



移至面前。目视左手。（图232) ’



② 左脚经右腿后向右插步。同时，身体右转，带动右手 向上、向右划弧下抹，至侧平，手心朝下左字经右腋下、 腹前向左挑起与肩稍髙处，手指朝上。目视右手方向。（图 233)






③ 右脚向右横开步。同时，右手向下经胯向左挑至腹 前；左手屈肘向右腋下插，插至腋下时掌根用力。目视右 方。（图234)



④ 左脚插步（同②之插步），右手向上向右划弧下抹至 惻平，手心朝下；左手经肋、腹前向左挑起至与肩稍高此， 手指朝上。目视右手。（图235)






将③、④动作重复一至二不。（图236、237、与图234, 235完全相同)






要点：上下一致，右手向右向下作抹面时要以转腰带 臂，由屈到直，力达掌指，眼随右手，左右摆头。

引用《劈挂拳慢套动作图解教学》

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